Aqua-Fit

9 Gruppen

mit Trainerin Brigitte Müller

weitere Informationen und Anmeldung 0711-8790392 oder Kontakt

 

Helene-Schoettle-Schule in Steinhaldenfeld (Tiefwasser)  

--> vier Gruppen montags im 45-Minuten-Rhythmus ab 18.00 bis 21.00 Uhr.

neue Kursstaffel ab 8. Mai --> es gibt noch freie Plätze!

 

Gustav-Werner-Schule in Stuttgart-Rot (Flachwasser)

--> fünf Gruppen dienstags im 45-Minuten-Rhythmus ab 17.15 bis 21.00 Uhr.  

neue Kursstaffel ab 2. Mai --> es gibt noch freie Plätze!

 

H2O-die sanfte Macht des Wassers

Schon das Eintauchen in das kühle Nass lässt die Gelenke jubeln. Durch den Auftrieb werden diese entlastet, dass viele Bewegungen wieder, oder viel besser ausgeführt werden können.

Der Wasserdruck tut nicht nur den Venen gut, sondern auch dem Herz-Kreislauf-System, der Wasserwiderstand kann so zu einer "Unterwasser-Mucki-Bude" werden. 

Geeignet ist Aqua-Fit für alle Menschen, die ihre Gesundheit  mit dem Element Wasser unterstützen möchten.