Faszien & Power & Dance

Am Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr im TSV-GYM

Im TSV Gym trainiert die Faszien & Power & Dance - Gruppe um Sybille Zimmermann. Eine aufregende, gesunde und motivierende Art in Form zu kommen und fit zu bleiben! Funktionelles Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfstabilisation, Balance und Körperhaltung. Hoher Spaßfaktor beim anschließenden Herzkreislauftraining mit einfachen Elementen aus Aerobic und Tanz. Die Gruppe besteht aus 10 - 15 Personen und heißt neue Mitglieder herzlich willkommen.