Aqua-Fit

insgesamt neun Gruppen

unsere Trainerin Brigitte Müller betreut die Dienstags-Gruppen

unser Trainer Elias Stodtko betreut die Montags-Gruppen

weitere Informationen und Anmeldung --> Anfrage

Helene-Schoettle-Schule in Steinhaldenfeld (Flachwasser)  

--> vier Gruppen montags im 45-Minuten-Rhythmus ab 18.00 bis 21.00 Uhr

Gustav-Werner-Schule in Stuttgart-Rot (Flachwasser)

--> fünf Gruppen dienstags im 45-Minuten-Rhythmus ab 17.15 bis 21.00 Uhr.  

 

H2O-die sanfte Macht des Wassers

Schon das Eintauchen in das kühle Nass lässt die Gelenke jubeln. Durch den Auftrieb werden diese entlastet, dass viele Bewegungen wieder, oder viel besser ausgeführt werden können.

Der Wasserdruck tut nicht nur den Venen gut, sondern auch dem Herz-Kreislauf-System, der Wasserwiderstand kann so zu einer "Unterwasser-Mucki-Bude" werden. 

Geeignet ist Aqua-Fit für alle Menschen, die ihre Gesundheit  mit dem Element Wasser unterstützen möchten.