Aqua-Fit

9 Gruppen

unsere Trainerin Brigitte Müller betreut die Dienstags-Gruppen

unsere Trainerin Julia Neubert betreut die Montags-Gruppen

weitere Informationen und Anmeldung --> Kontakt

 

Helene-Schoettle-Schule in Steinhaldenfeld (Flachwasser)  

--> vier Gruppen montags im 45-Minuten-Rhythmus ab 18.00 bis 21.00 Uhr.

--> es gibt freie Plätze um 18.45 Uhr und 19.30 Uhr!

 

Gustav-Werner-Schule in Stuttgart-Rot (Flachwasser)

--> fünf Gruppen dienstags im 45-Minuten-Rhythmus ab 17.15 bis 21.00 Uhr.  

 

H2O-die sanfte Macht des Wassers

Schon das Eintauchen in das kühle Nass lässt die Gelenke jubeln. Durch den Auftrieb werden diese entlastet, dass viele Bewegungen wieder, oder viel besser ausgeführt werden können.

Der Wasserdruck tut nicht nur den Venen gut, sondern auch dem Herz-Kreislauf-System, der Wasserwiderstand kann so zu einer "Unterwasser-Mucki-Bude" werden. 

Geeignet ist Aqua-Fit für alle Menschen, die ihre Gesundheit  mit dem Element Wasser unterstützen möchten.